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在防守快攻时，篮球等对方真正投篮再起跳；增加连续弹跳的防守能力。在防对方快攻时，别人如果已经及时赶到篮下了，快攻data-v-3d9236d1>提前快速退防。篮球因为对手有时两名以上的防守人参加快攻，提前站在合适位置进行抢断或者干扰传球；防守时不要过早跳起。别人要迅速的快攻赶往后场；切断对方的传球路线。如果对方准备发起快攻时，篮球如果能连续弹跳就能防两次。防守当看到对方断球后，别人连续的快攻弹跳很重要，要看准对方传球线路，篮球也不要急着跳起来封盖，别人不要还在前场停留，

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